Body-Respect Retreat om at finde ind til dig selv og din krop
Få det bedre med dig selv og få mere indsigt i dig selv, din krop og psyke.
Alt dette i skønne omgivelser på Himmelbjerggården med overnatning og forplejning.
Indhold:
Ved Body-Respect Retreat kommer du tæt på dig selv, din egen krop og psyke, mange kommer helt ind til den indre personlige kerne og vejen kan åbnes til balance og ro.
Du vil blive introduceret til en rolig og blid meditation og yoga, til Manuvision træningen, som er en form for selvbehandling og slippe dig selv løs på din individuelle måde ved dans fra din kerne. Derudover vil du ved behandlingsillustrationer se, hvordan en kropsterapi kan forløbe og virke.
Pris:
Pris for 2½ dag med overnatning og forplejning er kun 3.500 kr. ved tilmelding før den 1. februar 2024. Se mere om tilmelding og betaling nedenfor. Ved senere tilmelding er prisen 4.000 kr.
Hvorfor vil dette RETREAT være noget for dig?
Du skal bare være med dig selv, din forbundenhed og tillid med fred, liv og fordybelse.
Du får:
- Foredrag om kropsbevidsthed og en kropterapeut rejse til konkret inspiration til en sundere livsstil
- Meditation og deling
- Manuvisiontræning (en slags selvbehandling)
- Intuitiv dans (dans fra din indre kerne)
- Blid Body-Respect yoga
Du vil opleve:
- At være i nuet med væren og stilhed
- Stilhed og bevægelse i og med naturen
- Musik som taler til dit inderste
- Hygge og afslapning med te, sunde snacks og frugt i løbet af dagen
- Sund mad, brunch, frokost og aftensmad.
Alt i alt et tilbud om retræte er for alle uanset erfaring. Et forløb som for dig forhåbentlig vil være et overflødighedshorn af ro, afstressning, kropsbevidsthed og nærende, udviklende sundhed.
Glæd dig. Har du interesse og spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakt mig: Annette mobil 24432497
Om stedet:
Body-Respect Retreat afholdes i Bines Hjem, Himmelbjerggården, som ligger isoleret fra resten af bygningerne på Himmelbjerggaarden og er omgivet af smuk natur, der indbyder til stilhed, nærvær og fordybelse:
Himmelbjerggården:
Bines hus:
Galleri Bines | himmelbjerggaarden.com
Program:
PROGRAM DAG 1: Velkomst og inspiration
Ankomst og indkvartering
16:00 Ankomst og indkvartering
17.00 Velkomst
17.15-18:30 Meditation og deling
18.30 Aftensmad
19.30 Foredrag ved Annette – Kropsterapiens rejse for mig
20.30 Aften te
21.00 Tak for nu vi ses i morgen.
PROGRAM DAG 2: Manuvision træning (selvbehandling), mediation og intuitiv dans
AT VÆRE I STILHED
08.00 Sidde i stilhed og stræk af krop
09.00 Morgenmad
10.00-12:00 Introduktion til Body-Respect træning (selvbehandling)
12:00-13:00 Bad/omklædning og tid for dig/jer
13:00-14:00 Frokost
14.00-15:00 Body-Respect yoga (blid yoga)
15:00-15:30 Pause Te/Kaffe
15:30-17:00 Tilbud: Gå og vandre i stilhed eller tid/ro til dig selv
17.00-18:00 Dans fra din kerne
18:00-19:30 Tid for dig/jer
19.30-20:30 Aftensmad
Aftens te og godnat
Tak og vi ses i morgen
DAG 3: Behandlingsillustrationer, Manuvision træning og intuitiv dans
08.00 Meditation og rolige stræk
09.00 Morgenmad
10.00-11:30 Body-Respect træning (intensiv selvbehandling)
11:30-12:00 Bad/Omklædning
12:00-13:00 Behandlingsillustrationer ved briks/madrasser – hvad kan kropsterapien?
13.00-14:00 Frokost
14.00-14:30 Fokus på jeres vej fremad og afslutning
Aflevering af værelser/nøgler
TAK for denne gang og på gensyn
Betaling:
Pris for fredag til søndag med overnatning og forplejning er 4.000 kr., som betales ved tilmelding.
Ved tilmelding før den 1. februar 2024 er prisen kun 3.500 kr.
Betaling via Mobilpay til 24432497 eller til konto: Reg. nr. 5073, Konto nr. 0002573568, tekst Body-Respect Retreat 24
Tilmelding:
Pr. mobil (24432497) eller mail til info@bodyrespect.dk
Der er overnatning på værelser for alle seminardeltagere på enten enkeltværelser, dobbeltværelser samt sovesal. Fordeling sker efter ’først til mølle’ princippet ved registrering og betaling.
Vi forbeholder sig ret til at aflyse ca. 14 dage før, såfremt et større antal deltagere ikke kan komme. Der vil ved aflysning ske fuld tilbagebetaling af gebyr og være mulighed for at forblive tilmeldt det næste Body-Respect Retreat.
Hos Body-Respect arbejder vi ud fra følgende værdier:
Indsigt – i det der samler sig i kroppen og folder sig ud til forandring.
Dybde – vejen til kreativitet, lethed og balance
Tillid – at skabe det tillidsfulde rum mellem klienten og os
Vedholdenhed – det at være og blive i processen med ro og mod