Om at være TILSTEDE og finde RO ved kropsterapi

TILSTEDE

At ligge sig på briksen og bevidst være tilstede med det dybe åndedræt.
Jeg vil have focus på dig, hjælpe dig med at slutte fred med tankemylder, frustration, smerter, anspændthed og uro.
Når du stopper op og får taget den ultimative pause på briksen med dit dybe åndedræt, opleves en befriende forfriskning, ja nærmest opklaring af krop og sind.
Processen aktiveres. 
Tempoet sænkes.. din personlige verden opleves igen.
Du opnår måske at stå i orkanens øje, hvor der er oprør omkring dig,eller det kan være det modsatte dvs stilhed, roligt hav og blå himmel med harmonisk fugleliv.
Øjeblikkets ro med fred i sindet, hvor du ikke bliver revet med eller puffet bort fra virkeligheden. Du mærker dig.
Her er du bare til stede.

RO

At få øje på verden gennem nye overskuelige, klare briller. At stoppe op tage en intens pause.
Ved det ene dybe åndedræt efter det andet opleves en mærkbar forfriskning. Verden viser sig mere klar og tydelig.
Måske føles det som at være midt i orkanens øje. Varmen og stilstanden. Alt udenom kan være orkan, vildt og kaotisk. Midt i et drejende hjul, men med et umenneskelig overskud.
Eller der er stilstand som et roligt hav med et harmonisk dyreliv og glasklar overflade.
I det øjeblik er der fred og kun fred i sindet, intet puffer eller river... der er kun ro.